« Quand vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent. » ?--?Max Planck, théoricien quantique allemand et lauréat du prix Nobel
Il y a deux changements mentaux principaux qui se produisent dans la vie de toutes les personnes qui réussissent très bien. Beaucoup font le premier, mais très peu font le second.
Ces deux changements nécessitent beaucoup d'étirement mental par rapport aux modes de pensée conventionnels et sociétaux. À bien des égards, ces changements vous obligent à désapprendre les programmes négatifs et saboteurs de votre jeunesse, de l'éducation publique et même de l'âge adulte.
Le fondement du premier changement est le pouvoir sublime de choix et de responsabilité individuelle. Une fois que vous avez effectué ce changement, vous avez le pouvoir de vous sortir de la pauvreté de temps, de finances et de relations. En d'autres termes, le premier quart de travail vous permet de créer une vie heureuse et prospère, où, pour la plupart, vous contrôlez comment et sur quoi vous investissez votre temps.
Malheureusement, les résultats du premier quart de travail peuvent être trop satisfaisants d'une part ou paralysants de l'autre. Ainsi, peu de personnes montent au deuxième quart de travail. Ainsi, Greg McKeown, auteur à succès de Essentialisme explique, 'Le succès peut devenir un catalyseur d'échec.'
Par exemple, lorsqu'un musicien débute, il écrit beaucoup de musique par amour. Leurs rêves sont souvent immenses. S'ils finissent par réussir, dans presque tous les cas, ils commenceront à produire de moins en moins de musique au fil du temps. Cela se produit pour l'une des deux raisons suivantes :
- Leur objectif passe de Pourquoi ils écrivent de la musique pour quelle leur musique les a amenés. Par conséquent, ils sont soit satisfaits de leurs résultats et n'ont plus la volonté d'écrire davantage. Ou, ils désirent faire plus de musique mais le feu (leur « pourquoi ») est parti, et ainsi, ils ne peuvent pas créer la même profondeur et la même qualité qu'avant.
- Ils deviennent perfectionnistes et paralysés. Ils craignent que leur meilleur travail soit derrière eux. Elizabeth Gilbert décrit sa paralysie dans sa belle conférence TED . Après le méga-succès de Mange prie aime , Gilbert n'arrivait pas à écrire. Elle savait qu'elle ne serait pas en mesure de reproduire les résultats de Mange prie aime . Cette paralysie est l'endroit où beaucoup, beaucoup de gens sont bloqués.
Cependant, Gilbert est différent de la plupart, car, comme elle l'explique dans son discours TED, elle a continué d'avancer malgré son succès. Pour ce faire, elle s'est forcée à échouer à quelques reprises ? --? juste pour « le sortir de son système ». Une fois qu'elle a fait cela, ses blocages émotionnels ont disparu et elle a pu continuer sa carrière créative.
Le fondement du deuxième changement transcende votre propre indépendance, dans laquelle votre pensée s'étend bien au-delà de vous-même. Ainsi, le deuxième changement commence par une réflexion 10x et vous oblige ensuite à constituer une équipe/un réseau qui concrétise vos idées.
Dans cet article, j'explique le processus de l'expérience du premier et du deuxième quart de travail.
Commençons:
Shift 1 : Le pouvoir de choisir
Les éléments suivants sont les composants de base de votre modèle mental après avoir expérimenté le premier changement :
Tu es responsable
« Si cela doit être, cela dépend de moi. » ?--?William H. Johnsen, célèbre peintre afro-américain
Pour effectuer le premier quart de travail, vous devez passer d'un locus de contrôle externe à un locus de contrôle interne . C'est la façon scientifique de dire : vous arrêtez de jouer la victime des circonstances extérieures et assumez la responsabilité de votre vie .
Vous êtes responsable de la façon dont vous répondre vivre. Vous ne faites plus de manière impulsive réagir . Vous ne blâmez plus les autres pour un manque de votre part.
Vous êtes par exemple responsable à 100 % de votre mariage. Aucune de ces affaires 50/50. Tout dépend de vous. S'il échoue, c'est de votre faute. Vous avez fait des choix et maintenant il y a des conséquences. Bien sûr, d'autres peuvent être impliqués, mais vous ne pouvez pas les blâmer pour votre les choix.
Dans le livre, Propriété extrême : comment les Navy SEALs américains mènent et gagnent , les auteurs Jocko Willink et Leif Babin expliquent que ce niveau de responsabilité est fondamental pour un véritable leadership. D'où, il n'y a pas de mauvaises équipes, seulement de mauvais leaders. Tous les résultats négatifs d'une opération d'équipe tombent directement sur le leader. Tout résultat positif, à l'inverse, est attribué principalement à l'équipe.
L'auto-leadership, de même, implique le même niveau de responsabilité. Si quelque chose ne fonctionne pas, qui (ou quoi) blâmez-vous ? Si rien d'autre que vous-même, vous resterez l'otage de choses hors de votre contrôle.
Chaque choix a un coût et une conséquence
Le 'libre arbitre' n'existe pas.
Tu n'es pas « libre » d'agir comme tu veux, à moins que vous êtes prêt à accepter les conséquences de ces actions. Comme l'explique Stephen R. Covey, « Nous contrôlons nos actions, mais les conséquences qui découlent de ces actions sont contrôlées par des principes ».
La seule façon d'éviter les conséquences négatives est donc de comprendre les principes régir les conséquences naturelles. Par conséquent, les personnes qui réussissent très bien apprennent et s'efforcent continuellement de mieux comprendre le monde qui les entoure.
Vous ne pouvez pas être libre d'agir si vous ne comprenez pas les conséquences de votre comportement. L'ignorance n'est pas le bonheur, mais l'esclavage aux conséquences négatives sans comprendre la source et la raison de ces conséquences. Combinez cette ignorance avec une mentalité de victime et vous obtenez un cocktail destructeur.
Pourtant, une fois que vous vous rendez compte que tous les choix ?--? même les petits ?-? donnera un résultat, vous pouvez alors décider quels résultats vous voulez. Aucun choix n'est libre. Chaque choix est lié à un résultat. Ainsi, chaque choix a un sens.
La conséquence finale (et le coût) de chaque choix c'est le TEMPS ! Vous ne pouvez pas récupérer votre temps. Bien sûr, vous pouvez bien sûr corriger. Vous pouvez apprendre des erreurs du passé. Vous pouvez résoudre des problèmes. Mais il y a toujours un coût. Une fois que vous vous en rendez compte, vous êtes beaucoup plus sensible au fait de consacrer du temps à des activités non essentielles.
Le succès (et le bonheur) est un choix
Le succès, la santé et le bonheur sont tous conséquences. Ce sont des sous-produits.
Elles sont effets, pas des causes.
Vous ne pouvez pas contrôler les effets ; les principes les contrôlent. Cependant, vous pouvez contrôler les causes de ces choses, qui sont vos comportements. Facteurs environnementaux négatifs ? Changez-les.
Une méta-analyse récente montre que la plupart des gens se méprennent sur la confiance. La confiance ne conduit pas à des performances élevées. Au contraire, la confiance est un sous-produit de la performance précédente.
Par exemple, si vous commencez bien votre journée, vous aurez probablement confiance en vous pour le reste de la journée. Si vous commencez mal, ces performances antérieures saperont votre confiance, même inconsciemment.
Soyez clair : la confiance est le reflet direct des performances passées . D'où, hier est plus important qu'aujourd'hui . Heureusement, aujourd'hui est demain hier. Ainsi, même si votre confiance d'aujourd'hui n'est pas optimale, votre confiance de demain est toujours sous votre contrôle.
Une fois que vous avez effectué le premier changement mental, vous savez que votre état émotionnel est votre propre responsabilité et le produit de vos choix . Si vous voulez avoir confiance en vous, c'est à vous de décider. Si vous voulez être heureux, c'est à vous. Si vous voulez réussir, c'est à vous de décider.
L'élan est essentiel
« Quand vous expérimentez un élan positif, vous ne voudrez jamais qu'il s'arrête ». ? --?Dan Sullivan, fondateur de Strategic Coach
Enfin, les personnes qui ont vécu ce premier changement mental se soucie vraiment sur l'élan. Ils ont travaillé dur pour développer leur élan et savent ce que c'est que de ne pas avoir élan.
Être sans élan est rude. C'est ainsi que la plupart des gens vivent leur vie. Et sans élan, les résultats sont minimes, même avec beaucoup d'efforts.
La cohérence est la clé du développement de l'élan. Vous l'obtenez en mettant un effort intentionnel vers un objectif ou une vision singulière, et finalement l'effet composé prend le dessus. C'est comme si plusieurs sources extérieures travaillaient pour votre bien. Parce qu'ils sont.
Garder l'élan une fois que vous l'avez, alors, devient très important. Par conséquent, vous devez maintenir une soif d'apprentissage et de croissance continue.
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La plupart des gens sont bloqués au premier quart de travail
Si vous assumez l'entière responsabilité de votre vie et de vos choix, vous développerez un amour pour l'apprentissage. Vous arriverez à comprendre et à vivre des principes qui faciliteront organiquement le succès dans votre vie.
Cependant, il y a un niveau bien plus élevé au-delà de ce premier quart de travail, et la plupart des gens n'y arrivent jamais.
Dans le livre, Leadership tribal , les auteurs Dave Logan, John King et Halee Fischer-Wright expliquent les différentes cultures des organisations.
La plupart des organisations opèrent dans une culture de « Stage 3 », où chacun est « sur soi ». Ainsi, le but des cultures de l'étape 3 est la compétition plutôt que la collaboration. Pourtant, cette compétition se produit en réalité avec les autres personnes dans la même organisation. Tout le monde essaie de « monter les échelons ». Par conséquent, il y a de l'aspiration, des coups de poignard dans le dos, du secret et d'autres bêtises.
Les gens au sein de ces cultures ne se soucient pas de l'organisation dans son ensemble. Ils ne se soucient que de ce que l'organisation peut faire pour eux. Ils ne s'engagent également dans des relations que dans la mesure où ces relations leur profit. Tout tourne autour d'eux. Et pour cette raison, ils souffrent. Ils ne peuvent pas penser au-delà de leurs propres besoins et souhaits. Ainsi, leur vision d'eux-mêmes et du monde est en fait assez petite et limitée.
Les principales pierres d'achoppement pour les personnes qui ont réussi le premier changement sont les suivantes :
- Tout tourne autour d'eux
- Leur vision ne s'étend pas au-delà de leurs propres besoins et objectifs
- Ils sont satisfaits et distraits par leur succès
- Ils arrêtent de faire les choses mêmes qui ont fait leur succès (c'est-à-dire qu'ils arrêtent d'apprendre et de travailler)
- Ils oublient leur 'pourquoi'
- Ils deviennent perfectionnistes et perdent leur envie d'échouer et d'apprendre
- Ils s'attachent trop à leur succès et à leur identité perçue
- Ils passent de l'offensive à la défense ? Plutôt que de chercher davantage, ils concentrent leur énergie sur le maintien de ce qu'ils ont acquis
- Ils deviennent obsédés par l'affirmation constante d'eux-mêmes et des autres, et cessent de rechercher de véritables commentaires
- Ils n'apprennent pas à bien travailler avec les autres
- Ils pensent que leur chemin est le 'bon' chemin
- Ils ne peuvent pas assez faire confiance aux autres pour déléguer ou collaborer
Si vous recherchez une vie de bonheur et de prospérité individuels, vous n'avez pas besoin de lire plus loin.
Cependant, si vous souhaitez un degré de croissance, de relations et de contribution beaucoup plus élevé, voici comment fonctionne le deuxième quart de travail :
Shift 2: Le pouvoir du contexte
« La synergie, c'est ce qui se passe quand un plus un égale dix ou cent ou même mille ! C'est le résultat profond lorsque deux ou plusieurs êtres humains respectueux décident d'aller au-delà de leurs idées préconçues pour relever un grand défi.'? --?Stephen R. Covey
Dans le livre, L'ego est l'ennemi , Ryan Holiday explique que de nombreuses personnes qui réussissent « arrêtent d'être étudiantes ».
Lorsque vous êtes étudiant, vous êtes activement cherchez à faire voler en éclats votre paradigme. Vous voulez vous tromper et vous voulez des commentaires. Vous vous souciez plus de l'apprentissage que de ce que les autres pensent de vous.
De plus, une fois que vous avez développé la confiance et les compétences nécessaires pour faire un travail incroyable pendant le premier quart de travail, vous pouvez réaliser que vous ne pouvez aller aussi loin que par vous-même. La mentalité de « rôdeur solitaire » est jouée et surestimée.
Vous pourrez peut-être basculer la vie par vous-même. Mais vous pourriez basculer la vie bien plus avec l'aide des bonnes personnes. Naturellement, c'est l'ascension même que Stephen R. Covey explique dans Les 7 habitudes des personnes très efficaces . Les premières habitudes sont de vous aider à expérimenter le premier changement mental, ou ce que Covey appelle la « victoire privée ».
Les habitudes décrites par Covey pour vivre cette victoire privée sont :
- Etre pro-actif
- Commencer en ayant la fin à l'esprit
- Mettre les choses en premier
Une fois que vous maîtriserez ces habitudes, vous passerez d'une dépendance vis-à-vis des autres à un état élevé d'indépendance ? Le premier changement mental.
Cependant, trois habitudes supplémentaires du livre de Covey sont destinées à vous amener au-delà de l'indépendance à un état d'interdépendance, où vous expérimentez des relations synergiques dans tous les domaines de votre vie. Ce que j'appelle le deuxième changement mental, Covey appelle « victoire publique ».
Les habitudes décrites par Covey pour vivre cette victoire publique sont :
- Pensez gagnant-gagnant
- Chercher d'abord à comprendre... ensuite à être compris
- Synergiser
Je connais plusieurs personnes « qui réussissent » qui font ne pas démontrer ces trois habitudes. Plutôt que de chercher à comprendre, ils ne cherchent qu'à être compris. Plutôt que de créer des synergies, ils ne font que les choses « à leur manière », considérant les autres comme inférieurs. Ce ne sont pas des joueurs d'équipe. Ils ne sont pas enseignables. Ils n'établissent pas de relations mutuellement bénéfiques. En effet, ils se soucient très peu des autres.
On dit que le 21e siècle est le temps de la femme, car naturellement, les femmes présentent bon nombre des caractéristiques nécessaires pour prospérer dans l'économie mondiale et axée sur les équipes d'aujourd'hui. En moyenne, les femmes sont de bien meilleures coéquipières et collaboratrices. Les hommes, en revanche, sont sujets à l'ego et à l'égocentrisme. Les hommes veulent plus souvent la gloire tandis que les femmes veulent simplement contribuer et grandir.
Les éléments suivants sont les composants de base de votre modèle mental après avoir expérimenté le deuxième changement :
10x penser
« Quand 10x est votre bâton de mesure, vous voyez immédiatement comment vous pouvez contourner ce que tout le monde fait. » ?--?Dan Sullivan
Pour « réussir », il faut assumer la responsabilité personnelle de sa vie et de ses choix. Par nature, c'est au-delà de la moyenne, car être dans la moyenne, c'est pas prendre la responsabilité.
Penser 10x est bien différent, cependant, que de simplement prendre ses responsabilités. Cela implique une grande vision dans laquelle les autres doivent également être responsables. De plus, penser 10x implique beaucoup plus d'audace et de créativité que simplement « être proactif ».
La réflexion 10x vous fait passer de l'objectif de gagner 100 000 $ par an à 1 000 000 $. Ou, d'aider 100 personnes à aider 1 000. Ou, d'obtenir 10 000 pages vues à 100 000.
Lorsque vous faites cela, votre stratégie change immédiatement.
Dans son livre, Outils des Titans , Tim Ferriss explique que la pensée 10x peut venir de poser des questions 'absurdes', comme la question que se pose le milliardaire Peter Thiel : Si vous avez un plan sur 10 ans pour vous rendre [quelque part], vous devriez vous demander : Pourquoi ne puis-je pas le faire en 6 mois ?
De ce type de questionnement, Ferriss poursuit :
« À des fins d'illustration ici, je pourrais reformuler [la question de Thiel] en : « Que pourriez-vous faire pour atteindre vos objectifs sur 10 ans au cours des 6 prochains mois, si vous aviez une arme contre vous ? » Maintenant, faisons une pause. Est-ce que je m'attends à ce que vous preniez 10 secondes pour y réfléchir, puis que vous accomplissiez comme par magie 10 ans de rêves au cours des prochains mois ? Non, je ne le fais pas. Mais je m'attends à ce que la question de la productivité vous brise l'esprit, comme un papillon brisant une chrysalide pour émerger avec de nouvelles capacités. Les systèmes 'normaux' que vous avez mis en place, les règles sociales que vous vous êtes imposées, les cadres standards ? Ils ne fonctionnent pas lorsque vous posez une question comme celle-ci. Vous êtes obligé de vous débarrasser de contraintes artificielles, comme de vous débarrasser d'une peau, pour vous rendre compte que vous aviez la capacité de renégocier votre réalité depuis le début.
Si vous voulez voir plus grand, posez des questions meilleures (et plus absurdes).
Une fois, je me suis demandé comment je pourrais écrire un article de blog qui obtiendrait un million de partages sociaux. Le produit était un 1 0 000 liste de mots contrairement à tout ce que j'avais jamais vu à ce point.
Ces types de questions mènent à des percées créatives et à différentes pistes de réflexion. Ils facilitent également organiquement une approche stratégique très différente.
Quelle question absurde vous sortira de vos modes de pensée limitatifs et traditionnels ?
Déléguer
« Déléguez tout sauf le génie. » ?-? Dan Sullivan
Lorsque vous commencez à penser 10x, vous réalisez que vous ne pouvez pas tout faire tout seul. Tu dois être bien plus concentré.
Ainsi, il devient essentiel de constituer une équipe autour de vous immédiatement. Votre réseau est votre valeur nette.
Plus tôt vous constituerez une équipe autour de vous, plus vos résultats seront rapides, larges et profonds. Dans presque tous les cas, vous ne vous sentirez pas prêt à constituer cette équipe.
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Ne vous laissez pas emporter par des idées préconçues sur ce que signifie « constituer une équipe ». Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez « embaucher » des personnes au sens traditionnel du terme. Cela pourrait signifier que vous échangez des faveurs. Cela signifie que vous développez des collaborations uniques avec des personnes dans d'autres niches et établissez des connexions folles que d'autres personnes n'ont pas vues. Plus la collaboration est bonne, plus les objectifs que vous pouvez poursuivre sont « impossibles ».
Ce sont des relations mutuellement bénéfiques dans lesquelles vous vous concentrez sur votre superpuissance et avez autour de vous des personnes qui se concentrent sur la leur.
Collaboration et synergie dans tous les domaines de la vie
« Seuls, nous pouvons faire si peu ; ensemble, nous pouvons faire tant de choses.'? -? Helen Keller
Prenez une minute pour examiner votre vie.
Lorsque vous allez à la salle de sport, avez-vous un partenaire d'entraînement ? Des sondages montrent que la plupart des gens préfèrent travailler seuls . Cependant, si vous avez connu la croissance disponible en vous poussant avec quelqu'un d'autre, l'idée de vous entraîner seul semble quelque peu comique.
Comme l'explique Michael Jordan, 'Le talent fait gagner les matches, mais le travail d'équipe et l'intelligence font gagner des tournois.'
Dans un sens darwinien, la plupart des gens rivalisent avec les autres à leur propre niveau. Ceux qui recherchent une croissance rapide rivalisent avec d'autres qui sont très avancés, ce que Josh Waitzkin appelle « investir dans l'échec ». Un principe d'ordre encore plus élevé consiste à collaborer avec d'autres personnes très avancées par rapport à votre niveau actuel.
Par exemple, si vous voulez devenir plus fort ou plus rapide très rapidement, faites de l'exercice avec des personnes en bien meilleure forme. Si vous voulez faire un travail incroyable, travaillez avec des personnes plus talentueuses que vous. Si vous voulez devenir une meilleure personne, sortez avec quelqu'un ou épousez-le.
Bien sûr, s'il s'agit d'une véritable collaboration, vous devrez apporter beaucoup vous-même. Il ne s'agit pas paresse sociale . Il s'agit d'une croissance intensive, et doit donc être à la fois gagnant-gagnant et synergique.
Comme Andrew Carnegie, l'un des Américains les plus riches de tous les temps, l'a expliqué, « Le travail d'équipe semble plus efficace si chaque individu aide les autres à réussir, augmentant ainsi la synergie de cette équipe ; idéalement, chaque personne apportera des compétences différentes pour augmenter l'efficacité de l'équipe et développer son unité.' Un autre milliardaire, Richard Branson, a également déclaré : « Créez votre propre équipe commerciale. La survie en entreprise nécessite une synergie de compétences.
Dans tout ce que vous faites, il devrait y avoir des éléments de collaboration et de synergie. Bien sûr, il y a du travail qui ton travail. Cependant, ce travail devrait être intégré dans un groupe d'autres et vers quelque chose de beaucoup plus grand.
Encore une fois, une énorme différence entre le premier quart et le second est que vous êtes responsable de plus que de vous-même . Parce que les autres dépendent de vous pour vous présenter et faire ce que vous faites le mieux, vous êtes responsable envers votre équipe.
Ces autres pourraient être des clients, des fans, de la famille, un partenaire d'entraînement. Peu importe. Le fait est que vous êtes responsable de le succès des autres. De plus, à bien des égards, leur succès est votre succès. Leur croissance et leur développement sont tout aussi satisfaisants que les vôtres ? - ? Parfois plus.
Repos et récupération
« Travailler avec un objectif 10x et un plan de match nécessite que votre cerveau soit détendu, reposé et rajeuni. » ?--?Dan Sullivan
La réflexion et le travail profonds, créatifs et stratégiques sont épuisants. Un élément essentiel du deuxième quart de travail consiste à faire « moins, mais mieux ». Alors que le premier quart de travail concerne souvent la quantité de travail, le deuxième quart de travail concerne la qualité.
Pour faire l'expérience du premier quart de travail, il vous suffit souvent de lancer un tas de fléchettes sur une planche. Le simple fait de lancer une fléchette est considéré comme une énorme victoire, au départ. Finalement, certaines de ces fléchettes commencent à toucher le plateau et à attirer l'attention. Cependant, une fois que vous avez effectué le deuxième quart de travail, vous êtes parmi les meilleurs. Il ne s'agit pas seulement de frapper la planche. Il s'agit de frapper dans le mille, de manière cohérente.
Précision.
Qualité.
La conservation, le repos et la récupération deviennent alors de plus en plus essentiel . Cela est vrai à tous les niveaux d'élite. Par exemple, les athlètes professionnels passent énormément de temps à se reposer. Roger Federer et LeBron James ont déclaré qu'ils dormaient en moyenne 12 heures par jour .
De même, pour construire la masse et la force, beaucoup de gens ont besoin de s'entraîner moins , et donner à leur corps plus de temps pour récupérer et dormir. Pourtant, pendant leurs entraînements, ils ont besoin de se pousser plus fort et plus lourd. Moins, mais mieux. Il en est de même du travail mental et stratégique.
La récupération est plus qu'un simple repos physique. Il est également complètement débranché de la « connexion ». Par exemple, une étude récente a révélé que l'utilisation constante d'un smartphone empêche les gens de bien se remettre du travail (et la vie). Dans un sens, les gens sont toujours « branchés » sur la distraction et la connexion. Ils ne se déconnectent jamais. Les gens gardent constamment leur smartphone sur eux.
Dans l'étude, le groupe expérimental, qui est devenu plus conscient de l'utilisation de son smartphone et a pris des pauses adéquates, a pu ressentir un détachement psychologique du travail (ce qui est essentiel pour la récupération et l'engagement), la relaxation et la maîtrise.
À emporter : définissez des limites saines sur votre utilisation de votre smartphone et d'Internet. Dans la mesure du possible, éloignez votre smartphone de votre personne. S'il est à proximité physique, vous l'utiliserez inconsciemment. Gardez-le dans votre voiture lorsque vous rentrez du travail. Ou gardez-le dans un tiroir dans une pièce séparée. Permettez-vous de vous reposer et de récupérer afin de pouvoir s'engager dans la vie et le travail! C'est absolument essentiel si vous voulez vraiment faire le deuxième quart de travail.
Conclusion
Ces changements mentaux sont incroyables.
Où que vous soyez dans votre propre voyage, vous pouvez intensifier et approfondir votre compréhension des principes à ces différents niveaux.
Ne cessez jamais d'être étudiant. Ne cessez jamais d'apprendre.
Brisez le paradigme que vous avez et obtenez-en un nouveau. Lorsque vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous voyez changent.
