Êtes-vous prêt à arrêter de vous plaindre et à vivre heureux pour toujours ? paru à l'origine sur Quora - le réseau de partage des connaissances où les questions impérieuses sont répondues par des personnes avec des idées uniques .
Répondre par Dandan Zhu , Chasseur de têtes basé à YC, Coach de carrière, le Quora :
Examinons d'abord la définition de se plaindre afin que nous puissions tous convenir de ce que c'est et de ce que ce n'est pas.
Mon attitude vis-à-vis des plaintes est la suivante :
(1) Se plaindre peut soulager le stress. Lorsque j'ai une dure journée, il est extrêmement utile de confier à quelqu'un que je confiance . Lorsque des problèmes surviennent dans mon entreprise, je dois faire savoir aux autres que nous avons un problème ici. Je n'ai pas encore évolué vers un robot humain sans émotion, donc OUI, j'aime « exprimer mon insatisfaction » et mes inquiétudes au besoin afin que nous puissions atteindre ce point suivant :
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(2) Se plaindre conduit à trouver des solutions. Alors que le monde passe continuellement au consumérisme en tant que moteur clé du développement économique, chaque pays a adopté l'idée que « le client a toujours raison ». Ce qui récompense véritablement les PLAIGNANTS.
Si vous ne parler , vous ne vous faites pas entendre ! Le monde récompense ceux qui peuvent articuler les problèmes et prendre l'initiative d'élever l'enfer si nécessaire. L'astuce ici est de se plaindre avec éloquence et diplomatie afin de ne ruiner aucun rapport, ce qui concerne mon point suivant :
(3) Se plaindre peut soulager l'humour et c'est un outil utile pour atteindre vos objectifs. Se plaindre est profondément lié à l'autodérision, ce qui est ESSENTIEL pour être accessible, humble et un communicateur efficace. Lorsque je me plains de quelque chose, injecter de l'humour et prendre à la légère une situation peut parfois briser la tension et aider les autres à comprendre ma plainte de manière plus équilibrée. Je fais attention à :
(4) Se plaindre avec une honnêteté brutale et sincère, basée sur des faits NON sur des émotions. Je serai heureux de faire valoir mes griefs de manière pratique. Mon argumentation et mon style de communication général se concentrent sur la présentation de la cause, de l'effet et des preuves à l'appui. Il est crucial de se plaindre avec stratégie, objectif et contrôle.
AUTREMENT, si vous vous plaignez À LA SURBORD, de manière incorrecte ou TROP, c'est là que vous vous plaindre peut vous faire atterrir dans un tas de merde fumante.
Par conséquent, voici quelques conseils dont nous devrions tous nous méfier lorsque nous nous plaignons :
(1) Se plaindre de la diplomatie, de la stratégie et de l'articulation. Avoir des griefs ciblés et un chemin vers des solutions. Pas de mot vomir pour le plaisir. Quel est le point auquel vous voulez en venir ? Transmettez-le avec des preuves et présentez des suggestions pour résoudre le problème.
(2) N'en dites pas trop. C'est quelque chose sur quoi je travaille tous les jours. Parfois, j'énonce des choses légèrement hors sujet ou TMI. Il est important de rester concentré et sur le message pour communiquer efficacement, sinon les gens vous perdent dans les détails.
(3) SURTOUT À LA MAUVAISE personne. J'ai tendance à trop faire confiance aux gens et je pense qu'ils garderont les choses confidentielles. Malheureusement, les gens n'ont pas nécessairement toujours VOTRE intérêt à cœur et vont colporter vos informations au plus offrant ou juste pour le plaisir ou quelque chose à dire. Ne détestez pas le messager - ne lui donnez simplement aucun message la prochaine fois !
Pour faire court, je ne peux pas imaginer retenue une plainte! Se plaindre est un processus humain naturel, je ne vois pas pourquoi il est inutile de le supprimer. Je ne veux pas avoir de problèmes mentaux ou de misère refoulée, il est donc important d'avoir des amis, de la famille et des confidents proches où je peux me faire plaisir si besoin est.
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Je ne pense pas que je serai jamais assez éclairé pour ne jamais me plaindre, et pour être honnête, ce n'est pas mon plus gros poisson à fouetter, donc je ne vais pas devenir fou en essayant de me comporter d'une manière trop inconfortable, inutilement contre nature ou suppressif.
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