Pourquoi l'humour est bon pour la créativité
Selon la psychologie d'aujourd'hui , alors qu'il était à l'Université Northwestern, Karuna Subramaniam a étudié deux groupes de participants regardent deux films différents. Un groupe a regardé une comédie, tandis que l'autre a regardé un film d'horreur ( Le brillant ). Immédiatement après, elle a donné aux deux groupes un puzzle d'association de mots à résoudre, et a constaté que le groupe qui a regardé la comédie était plus créatif pour résoudre le puzzle que l'autre groupe ( nous savons déjà que la négativité est mauvaise pour vous ). Elle a confirmé ses résultats en utilisant un équipement d'IRM qui a montré une activité accrue dans la zone associée à la créativité (le cortex cingulaire antérieur) chez les personnes qui ont regardé la comédie.
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En autre étude menée au MIT , deux groupes de participants (concepteurs professionnels et comédiens d'improvisation) ont été invités à faire un remue-méninges. Les artistes de l'improvisation ont généré 20 % d'idées de plus que les concepteurs (manifestant leur fluidité), qui étaient également 25 % plus créatifs (montrant de la flexibilité). Il a également constaté que l'utilisation des jeux que les artistes d'improvisation utilisent pour l'échauffement améliorait de 37% la production créative des concepteurs de produits lors des sessions de brainstorming.
Le domaine scientifique de la gélotologie étudie les effets psychologiques et physiologiques de l'humour et du rire sur le cerveau, et les chercheurs dans ce domaine ont découvert, grâce aux scans EEG du cerveau, que l'humour et le rire sont des fonctions cognitives très complexes qui impliquent l'ensemble du cerveau. L'hémisphère gauche du cerveau « établit » la blague, tandis que le droit aide à « comprendre » la blague.
Passer de la psychologie et de la neurologie à la sociologie, un sens de l'humour (surtout celui que les autres obtiennent, quand vous riez avec eux et non à eux) peuvent créer des amitiés, créer des liens et construire une équipe, de sorte que la créativité de l'équipe (par opposition à la créativité individuelle) puisse se développer.
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Mais cela ne s'arrête pas à l'humour. Arrive le sarcasme.
Francesca Gino , Adam Galinsky et Li Huang de l'Université Harvard ont découvert que le sarcasme peut être un catalyseur de créativité, dans leur étude La forme d'intelligence la plus élevée : le sarcasme augmente la créativité à la fois pour les personnes qui expriment et pour celles qui les reçoivent , qui a été publié dans Organizational Behavior and Human Decision Processes en novembre 2015. Le sarcasme est répandu dans les organisations, et pas nécessairement à de bonnes fins. Lorsque la confiance fait défaut, en particulier dans un groupe nouvellement formé, l'introduction de sarcasmes augmente le conflit, et pas nécessairement la créativité. Cependant, lorsque la confiance existe, exprimer du sarcasme et recevoir du sarcasme augmentent la créativité, sans créer de conflit. Pour être clair sur la distinction entre l'ironie et le sarcasme, la recherche a défini le sarcasme comme : ' souvent utilisé pour exprimer avec humour une désapprobation ou un mépris à peine voilé . '
La raison pour laquelle le sarcasme améliore la créativité, selon Gino et ses co-auteurs, est que créer un commentaire sarcastique et en interpréter le sens caché nécessite une pensée plus créative et exerce exactement les mêmes parties du cerveau qui participeront plus tard à génération d'idées créatives.
3 façons simples et pratiques d'utiliser l'humour et le sarcasme pour augmenter la créativité
- Utiliser l'humour . Plus vous utilisez d'humour, plus vous êtes créatif (tout comme plus tu te plains, moins tu es créatif ...). Et plus vous l'utiliserez, mieux vous y serez...
- Utiliser le sarcasme de manière appropriée . Le sarcasme aura un impact positif sur votre créativité, mais si vous l'exercez sur quelqu'un qui ne vous fait pas confiance, vous aurez un impact négatif sur lui et ne créerez que des conflits. Lorsque parmi des personnes en qui vous avez confiance, utilisez librement le sarcasme.
- Prendre des cours d'improvisation . J'ai pris des cours d'improvisation au Maison de la comédie de Dallas . L'improvisation est difficile. Crois-moi. Cela vous fait penser sans arrêt. Vous montez sur scène, déjà occupé par quelqu'un d'autre, et vous essayez de comprendre qui elle est, qui vous êtes, où vous êtes et que faites-vous tous les deux ici. Vous construisez tous les deux sur les signaux de l'autre. À la fin d'une séance d'entraînement de 3 heures, je transpirais. Littéralement. Mais même si vous ne prenez pas de cours d'improvisation, il existe des livres d'exercices que vous pouvez utiliser pour développer ces compétences. Pour vous-même et pour une équipe.
