Premièrement, la définition : « La capacité de se contrôler, en particulier ses émotions et ses désirs ou l'expression de ceux-ci dans son comportement, notamment dans des situations difficiles.
Maintenant le mot : Maîtrise de soi.
Contrôler votre déception, votre mécontentement ou même votre colère. Surmonter les revers. Faire face à un échec à court terme. Traverser l'inconfort pour continuer à avancer. Toutes sont des qualités nécessaires pour les entrepreneurs.
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Depuis huit entrepreneurs sur dix déclarent qu'ils encourageraient activement leurs enfants à être des entrepreneurs, il est clair qu'il est important d'aider les enfants à développer la maîtrise de soi. Les aider à apprendre à retarder la gratification. Modélisation de l'autodiscipline. Fournir une structure et des conséquences.
Et, curieusement, jouer avec eux, surtout quand ils sont très jeunes.
Mais avec une torsion : la science dit n'ayez pas peur d'être un peu dur.
Selon un Méta-analyse 2020 de 78 articles de recherche différents couvrant quatre décennies de recherche publiés dans Examen du développement , le jeu des « pères » pendant les premières années peut contribuer positivement aux résultats sociaux, émotionnels et cognitifs des enfants. »
(Ne vous inquiétez pas, nous parlerons des mamans dans un instant.)
Pourquoi les papas jouent-ils un rôle si important ? Selon les chercheurs, les pères ont tendance à passer une partie importante de leur temps avec les enfants avant l'âge de 3 ans, à s'engager dans des interactions ludiques, souvent sous la forme de « jeux physiques tels que la bagarre et la culbute ».
Comme chatouiller. Ciselure. Balades à dos de fer. Rebondir et se balancer. Le lancer occasionnel en l'air.
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Bref, un jeu relativement physique. Le genre de jeu qui a tendance à conduire (bien qu'à notre grand chagrin du moment) à des coups occasionnels, des coups ou des « ouchie ».
Tout cela peut conduire à développer une plus grande maîtrise de soi.
Selon les chercheurs :
Le jeu physique crée des situations amusantes et excitantes dans lesquelles les enfants doivent s'autoréguler.
Vous devrez peut-être contrôler votre force, apprendre quand les choses sont allées trop loin - ou peut-être que votre père vous marche sur les pieds par accident et que vous vous sentez fâché !
C'est un environnement sûr dans lequel les enfants peuvent s'exercer à réagir. S'ils réagissent de la mauvaise manière, ils pourraient se faire réprimander, mais ce n'est pas la fin du monde - et la prochaine fois, ils se rappelleront peut-être de se comporter différemment.
Mis à part les normes de genre supposées, qui joue n'est pas vraiment important. La nature de la pièce est ce qui compte ; les chercheurs reconnaissent (très gros d'entre eux) que les mères peuvent également « soutenir » le jeu physique avec leurs jeunes enfants.
Et, par extension, autoriser un peu de jeu physique. Sauter de haut en bas sur le canapé, par exemple, n'est peut-être pas votre idée d'un comportement acceptable, mais l'incident ou les deux qui en résultent peuvent aider votre enfant à développer une plus grande maîtrise de soi.
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Parce que, comme le disent les stoïciens, vous ne pouvez peut-être pas contrôler ce qui vous arrive, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez. Cela nécessite de faire face à des situations qui vous obligent à réagir, même à un très jeune âge.
Rien de tout cela ne signifie que vous devriez devenir plus agressif avec vos enfants.
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Mais cela signifie, si vous voulez qu'ils développent une plus grande maîtrise de soi, qu'un petit jeu bruyant et tapageur - encore une fois, dans des limites raisonnables - pourrait en fait être bon pour eux.
Comme l'écrivent les chercheurs, « les enfants sont susceptibles de bénéficier le plus s'ils disposent de différentes façons de jouer et d'interagir ».
Parce que cela leur donne des situations différentes auxquelles réagir.
Et apprendre de.
