Si vous pensez au passage à l'heure d'été, vous le considérez probablement comme une gêne qui vous fait perdre un peu de sommeil ou vous fait être en retard pour le déjeuner parce que vous avez oublié de réinitialiser l'horloge de votre salon. Mais lorsque les scientifiques examinent attentivement les conséquences de l'avance des horloges d'une heure chaque année, ils découvrent une foule de faits incroyablement effrayants.
Pourquoi l'heure d'été est un tueur secret
Le premier d'entre eux est le coût du changement dans les vies humaines. Oui c'est vrai. L'heure d'été semble être une toute petite chose, mais selon des études rigoureuses, c'est en fait une tuerie. Comme l'explique le chercheur sur le sommeil Matthew Walker dans son livre Pourquoi nous dormons 
, ne perdre qu'une heure de sommeil stresse le système cardiovasculaire, ce qui peut faire basculer certaines personnes souffrant de problèmes cardiaques. C'est pourquoi le nombre de crises cardiaques augmente considérablement le lendemain du jour où nous avons avancé l'heure.
Une tendance similaire apparaît lorsque les scientifiques examinent les statistiques d'accidents. Une heure perdue ne semble pas suffisante pour provoquer une somnolence au volant, mais si c'était vraiment le cas, pourquoi alors le nombre d'accidents de la circulation augmente-t-il le lendemain du début de l'heure d'été dans les hémisphères nord et sud ? Les accidents industriels mortels sont également en forte hausse. Les experts sont convaincus que la perte d'une heure de sommeil est bien plus importante que la plupart d'entre nous ne l'imaginent.
Un problème de 434 millions de dollars
Les statistiques sur les décès liés à l'heure d'été sont les plus alarmantes, mais celles sur le coût économique du changement sont également assez surprenantes. Écrire sur le blog The Conversation , le psychologue organisationnel de l'Université de l'Oregon, David Wagner, explique comment les recherches sur Internet pour du contenu distrayant augmentent entre trois et six pour cent le lundi suivant le début de l'heure d'été, probablement parce que les employés endormis ont du mal à se mettre au travail.
Cela semble être un montant modeste, mais lorsque vous additionnez le coût économique de toutes ces pensées floues et vidéos de chat , puis ajoutez à cela le coût de toutes les crises cardiaques supplémentaires, les chiffres sont étonnamment élevés. « Les économistes estiment que le changement annuel de printemps coûte à l'économie américaine 434 millions de dollars US chaque année , déclare Wagner.
Et ce n'est même pas probablement une comptabilité complète des coûts. Dans une autre étude, Wagner et ses collègues ont testé la capacité des volontaires à prendre des décisions éthiques difficiles le lendemain de l'avance, et ont découvert que les gens étaient moins soucieux des problèmes moraux après avoir perdu cette heure de sommeil. D'autres chercheurs ont montré que les juges prononcent des peines cinq pour cent plus longues après le début de l'heure d'été.
Le changement, en d'autres termes, n'augmente pas seulement vos chances de mourir et nous rend tous un peu plus pauvres, il nous rend également tous un peu moins gentils et éthiques.
Il est temps d'arrêter de changer les horloges ?
La société peut-elle supporter ces coûts ? Bien sûr, probablement. Mais comme le souligne Wagner, nous pourrions également résoudre le problème incroyablement facilement : « Bien que les résultats négatifs soient variés, la solution singulière semble assez simple : plutôt que de changer les horloges, nous devrions changer la politique publique. » Supprimez simplement l'heure d'été.
Ce n'est probablement pas sur les cartes de sitôt cependant ( sauf si vous habitez dans l'un de ces États ), mais si vous êtes personnellement préoccupé par la façon dont le fait d'avancer l'heure peut affecter votre propre santé ou votre propre prise de décision, vous pouvez essayer d'anticiper le changement en vous acclimatant progressivement au nouveau calendrier dans les jours qui précèdent le changement. Voici les instructions .
Pensez-vous que nous devrions conserver l'heure d'été ou l'abolir ?
