Nous sommes depuis un an dans cette pandémie, et beaucoup d'entre nous, malgré la promesse d'un vaccin retour à la normalité à l'horizon, se sentent peu d'énergie, peu de motivation et peu de bonheur. C'est peut-être pourquoi le professeur Wharton et auteur à succès Adam Grant causé un tel émoi quand il a offert un nom pour ce sentiment dans Le New York Times récemment.
Description le sentiment 'blabla' tant de personnes dans son cercle social en étaient atteintes, écrit Grant : « Ce n'était pas de l'épuisement professionnel, nous avions encore de l'énergie. Ce n'était pas une dépression – nous ne nous sentions pas désespérés. Nous nous sommes juste sentis un peu sans joie et sans but. Il s'avère qu'il y a un nom pour ça : languir.
« Aha ! » ont répondu de nombreux lecteurs. 'C'est le mot parfait pour ce que je ressens.' Mais pas tout le monde. Quelques écrivains et penseurs réfléchis ont profité de l'éditorial de Grant pour examiner leur propre état émotionnel et décider qu'il y avait des mots plus précis pour décrire leurs sentiments.
quel âge a Roma Downey
Êtes-vous languissant ou dormant?
Tout d'abord, à part une poignée de nerds de mots, qui se soucie de ce que vous appelez notre marasme collectif ? La science montre que le fait d'avoir le terme exact pour votre état d'esprit vous aide à trouver la meilleure stratégie concrète pour y faire face, que vous (comme moi) considériez ou non discuter les nuances du langage comme le summum du plaisir.
'Psychologues trouve que l'une des meilleures stratégies pour gérer les émotions est de les nommer », écrit Grant. J'ai couvert cette ligne de recherche moi-même plusieurs fois ici sur Inc.com .
C'est pourquoi les réactions réfléchies au message de Grant suggérant des alternatives à languissant sont plus que de simples ruses linguistiques. Artiste, auteur , et le blogueur Austin Kleon , par exemple, s'est inspiré de la passion de sa femme pour le jardinage et a déclaré : ' Je ne languis pas. je suis en sommeil . '
Languissant, fait remarquer Kleon, implique que vous essayez de vous épanouir et que vous échouez. Au lieu de cela, il se décrit comme une fleur aimant le soleil attendant son heure sous la neige. Étant donné que les conditions sont terribles en ce moment, il conserve ses forces, nourrit tranquillement de nouvelles idées et attend le retour des temps plus ensoleillés.
Vous pouvez, en effet, languir, et je n'essaierai pas de vous enlever ce mot. (Je ne suis pas non plus en désaccord avec les deux suggestions d'Adam Grant pour gérer le sentiment : ' accordez-vous du temps ininterrompu ' et ' se concentrer sur un petit objectif .') Moi, je suis en sommeil, conclut Kléon.
Il n'est pas le seul à proposer cette alternative. L'écrivain Katherine May Hivernage est essentiellement un livre de méditation sur le pouvoir de se retirer et de se ressourcer dans les moments difficiles. J'y ai trouvé un réconfort incroyable lorsque je l'ai lu il y a quelques mois lors d'une vague de virus particulièrement sombre et d'un verrouillage par temps froid correspondant ici.
Plus sur le excellent blog Brain Pickings , Maria Popova a également récemment exploré l'idée du jardinage comme résistance. « Nous aspirons à l'assurance d'une progression constante, mais tout autour de nous, le reste de la nature tourne par cycles », note Popova. Le jardinage rappelle l'inévitabilité des temps sombres et l'optimisme radicalement discret que nous montrons en plantant des graines (littéralement et mentalement) et en les attendant.
En dormant, en d'autres termes.
Donc, si vous voyiez vos propres luttes récentes reflétées dans l'article récent de Grant, mais que vous n'étiez pas à 100 pour cent vendu sur « languissant », ces autres penseurs aimeraient vous offrir d'autres options. Vous hivernez peut-être. Peut-être que vous êtes en sommeil. Peut-être que vous déployez en vous de nouvelles branches encore invisibles en ce moment même. Choisissez le terme qui vous procure le plus grand sentiment de consolation et de contrôle.
quel âge a Cody Carson
