La bénédiction de la vie s'accompagne également d'une multitude d'adversités auxquelles nous sommes tous confrontés - des défis liés à la carrière, à la famille, aux finances, aux relations, au sentiment d'être submergé ou aux prises avec la dépression. Les nouvelles négatives continues sur de nombreux fronts et le stress de la période des Fêtes peuvent avoir tendance à amplifier ces défis dans nos vies.
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J'ai été personnellement élevé en me souvenant d'un discours inspirant prononcé par Wallace A. Kennedy, professeur de psychologie à mon alma mater, Florida State University. Il parlait aux élèves de l'école Maclay à Tallahassee le 17 novembre 1981. Une de leurs camarades de classe, Margaret, venait de se suicider et ils étaient en détresse.
Le message du professeur Kennedy est convaincant et pertinent pour chacun d'entre nous chaque jour. Son point est si bien articulé que je ne l'ai pas conclu à la fin. Veuillez le lire, le prendre à cœur et le partager avec ceux qui pourraient le trouver utile. C'est ici:
Il y a quelques années, un bon ami à moi, une personne formidable et un bon médecin, se trouvant un peu fatigué pour la journée, a décidé de couper pour le reste de l'après-midi. Sans dire un mot à qui que ce soit de l'endroit où il allait, il quitta le bureau et se dirigea vers le nord en Géorgie, finalement jusqu'au bord du lac Seminole, où il possédait un terrain. Il passa l'après-midi à communier avec la nature, comme on dit, à se vider la tête des pensées d'un médecin occupé et à profiter de la solitude du lac.
Une pluie légère s'était installée, et la route qui descendait vers le lac était en dur, de l'argile du sud de la Géorgie. Après la tombée de la nuit, alors qu'il tentait de remonter jusqu'à la route principale, sa voiture ne bougeait pas. Se souvenant qu'un vieil homme, un de ses amis, avait un tracteur dans un hangar à environ un kilomètre de la route, mon ami a marché dans la boue jusqu'au hangar, où il a trouvé le tracteur et la clé. Ne voulant pas parcourir l'autre kilomètre jusqu'à la maison de son ami et sachant qu'il n'y aurait aucun problème avec la permission, il a fait tourner le tracteur et est descendu jusqu'au lac. Il a accroché le tracteur à sa voiture, est monté sur le siège du conducteur, l'a mis en marche, a relâché l'embrayage, et en une microseconde il s'est retrouvé au sol avec le tracteur sur lui, 8 000 livres d'acier le poussant dans l'argile froide et dure.
Deux bévues classiques l'avaient laissé désespérément coincé, avec la circulation coupée dans son épaule et son bras et la sensation d'os brisés contre la saleté. La première bévue fut de ne pas dire à une seule âme où il était. Le second s'acquittait, sans aide, d'une tâche difficile et dangereuse pour laquelle il n'avait ni l'expérience ni la formation.
Épinglé, seul, au bord du choc et dans une douleur terrible, il ne pouvait presque rien faire. Après avoir parcouru tout ce que nous voudrions tous - pleurer un peu, jurer un peu, crier un peu, prier un peu, peut-être même offrir à Dieu un petit marché, il s'est rendu compte qu'il était impuissant, seul, et très grave danger, tout cela à cause de ces erreurs apparemment insignifiantes : ne pas dire à une âme où il allait et assumer plus qu'il ne pourrait gérer seul en toute sécurité.
Maintenant, mon ami avait un énorme avantage, offert au bout d'un certain temps à nous tous : l'âge et l'expérience. Il avait déjà été abattu auparavant, et il croyait, aussi fou que cela puisse paraître, qu'il devait y avoir quelque chose qu'il pouvait faire.
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Finalement, il lui vint à l'esprit qu'il y avait trois choses qu'il pouvait faire, et il mit toute son énergie à les faire. Il découvrit qu'il pouvait remuer un peu les doigts ; qu'avec un petit bâton qu'il avait trouvé par terre, il pouvait... s'accrocher jusqu'au jour ; ... ça et rien d'autre. Alors toute la nuit, froid, humide, souffrant et totalement seul, il a tenu bon : se tortiller un peu, s'attaquer un peu au problème, et... s'accrocher jusqu'au jour.
Or, en effet, mon ami médecin ne vit pas seul au monde. Il a une famille, des amis et des collègues. Et il y a tout un tas d'assistants - policiers, shérifs, gardes forestiers, médecins - littéralement une pièce pleine. Vous n'êtes jamais vraiment seul. À son insu, peu de temps après la tombée de la nuit, d'abord sur une échelle tamisée puis avec un crescendo croissant, les vraies personnes de sa vie ont commencé à se déployer et à chercher...
Croyant toujours qu'il était seul et que cela risquait d'être désespéré, mon ami, parce qu'il était déjà descendu avant, maintint le rythme : il se tortilla un peu, ramassa la terre à problèmes sous son coude, et... s'accrocha jusqu'au jour .
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Finalement, juste à l'aube, tout s'est passé en même temps : tracteurs, démolisseurs, ambulances, médecins, leviers, câbles et clés. Et puis, tout était fini – un lit chaud, des chirurgiens des os, des chirurgiens cardiovasculaires ; et pas seulement un mauvais rêve, une blague à se raconter quand on se sent particulièrement arrogant. Mais la vie, l'avenir, les amis, la famille, les rêves, les projets et les responsabilités étaient tous les siens à cause de ces trois choses insignifiantes - se tortiller pour garder le jus couler, s'attaquer au problème, et surtout, à travers la douleur, le choc, le froid, l'obscurité et la solitude... s'accrochant jusqu'au jour.
La principale différence entre mes deux amis est l'expérience. Mon ami médecin a compris les crêtes et les creux de la vie. Il s'était déjà couché auparavant et il se souvint de ce qui s'était passé lorsque le soleil s'était levé. Il avait commis exactement la même erreur que Margaret avait commise. Contusionnée et déprimée, elle a fait un petit voyage, dans son cas, non pas au lac Séminole, mais dans sa tête. Et comme mon amie aînée, elle est allée sans le dire à personne, se coupant du réseau des personnes bienveillantes. Et puis, comme lui aussi, elle a entrepris une tâche au-delà de sa compréhension. N'oubliez pas que la luminosité générale n'est pas une promesse de compétence spécifique. Les médecins sont des gens brillants, mais mon ami était 'mangé de mutisme' quant à l'endroit où atteler une chaîne de traction sur un tracteur.
Je n'ai aucune connaissance de la tâche spécifique, mais les tâches typiques que nous assumons sont le « pourquoi » de la vie – pourquoi la mort, pourquoi la solitude, pourquoi l'insécurité, pourquoi l'aliénation ? De tels pourquoi sont peut-être au-delà des grands philosophes, théologiens et penseurs des siècles, ou du moins leurs écrits voudraient-ils nous le faire croire, mais certainement au-delà de la compétence de l'un d'entre nous qui est encore affligé de l'idéalisme de la jeunesse. Elle, comme le docteur, était au-dessus de sa compétence, et, comme lui, seule.
Puis c'est arrivé. Tout s'est retourné contre elle, comme le font parfois de tels voyages mentaux, et il semble à l'époque qu'ils soient bien plus lourds qu'un tracteur de 8 000 livres - des idées écrasantes, des idées qui produisent des sentiments si désespérés dans la nuit.
Nous avons tous envie de découper parfois, de nous éloigner, de réfléchir, de nous replier sur nous-mêmes. Cela fait partie du travail à travers les dilemmes de la vie. Si vous êtes tenté de le faire, et je suis sûr que vous le serez, pour l'amour de Dieu, souvenez-vous de deux choses : dites-nous où vous êtes et essayez de ne pas vous attaquer aux problèmes lourds d'un seul coup et tout seul.
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Maintenant, si, Dieu nous en préserve, vous vous retrouvez d'une manière ou d'une autre à avoir commis les deux gaffes classiques d'isolement et de prise de charge, et que cela se retourne contre vous, n'oubliez pas de faire deux choses : rappelez-vous que quelque chose peut bouger un peu, alors bougez-vous ; rappelez-vous que tous les problèmes peuvent être légèrement picorés, alors picorez le problème ; mais surtout, n'oubliez pas de... accrocher jusqu'au jour.
Vous appartenez à un réseau de personnes bienveillantes. Regardez autour de vous les visages inquiets ce matin, même ceux de camarades de classe qui connaissaient à peine Margaret. N'oubliez pas qu'ils arrivent. Cela peut prendre un certain temps, mais la famille, les amis, les conseillers, les psychologues, les psychiatres, les ministres et les médecins sont tous à votre recherche. Tout ce que vous avez à faire est de leur donner une chance. Remuez un peu, résolvez un peu le problème et pour le bien de nous tous... accrochez-vous jusqu'au jour.
