Principal L'équilibre Travail-Vie 14 façons de vous gâter - et pourquoi vous devriez

14 façons de vous gâter - et pourquoi vous devriez

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Beaucoup d'entre nous écrivent des résolutions du Nouvel An sur ce que nous promettons de ne pas faire ou sur la façon dont nous voulons nous améliorer professionnellement ou personnellement. C'est un exercice qui en vaut la peine, c'est sûr. Mais pour rester vraiment motivé, ne soyez pas trop concentré au point d'oublier les petites choses : vous avez besoin d'un peu d'indulgence en cours de route pour vous aider à continuer.



J'ai parlé avec d'autres entrepreneurs et découvert 14 façons, grandes et petites, de vous faire plaisir pour rester motivé tout au long de l'année à venir :

1. Achetez votre boisson préférée.

Ce serait beaucoup moins cher si je préparais du café à la maison chaque matin, mais j'ai hâte de m'arrêter dans un Starbucks au début de ma journée. Cela me permet de faire une pause dans mes déplacements et je profite de la tasse de café tout au long de ma matinée. Je me faufile aussi à l'occasion et prends une bière dans l'après-midi pour me donner le dernier coup de pouce dont j'ai besoin pour réussir une réunion en fin d'après-midi ou un événement de réseautage.

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2. Dormez dans une heure supplémentaire.



Nous savons tous et les études confirment que nous ne dormons tout simplement pas assez. Kim Kaupe de ZinePak construit du temps dans son calendrier pour obtenir un peu plus de sommeil. Le sommeil rend votre esprit plus vif, vous permettant de vous concentrer plus clairement sur les solutions potentielles aux problèmes commerciaux en cours.

3. Faites des folies.

Lorsque vous travaillez vers un grand objectif, mettez en place de petites incitations en cours de route. Un nouveau pull ou une paire de chaussures devient une preuve tangible des résultats de votre travail. Blake Miller de Pensez grands partenaires se retrouve sur des sites comme JackThreads souvent à la recherche d'une petite récompense pour un travail bien fait. Ma faiblesse personnelle, ce sont les goodies dans ma malle mensuelle de TroncClub .

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4. Planifiez un voyage.

Quand Darrah Brustein ne planifie pas sa prochaine Moins de 40 ans événement, elle pense au prochain endroit où elle va s'évader. En fait, bon nombre de mes collègues entrepreneurs ont cité les voyages comme l'un des meilleurs moyens de se récompenser tout au long de l'année.

5. Prolongez un voyage.

Souvent, je me rends dans des endroits exotiques ou dans de grandes villes uniquement pour voir l'intérieur d'un centre de conférence d'hôtel. Brendan McCarthy avec clicktoshop profite des voyages d'affaires et prolonge son temps de quelques jours pour profiter des images et des sons. Cela n'a pas besoin d'être cher - en restant un samedi soir, le billet d'avion est souvent assez bon marché pour couvrir les frais supplémentaires d'hôtel et de nourriture.

6. Soyez actif.

Si vous aimez courir, marcher, faire de la randonnée ou du vélo, inscrivez-vous à une course ou à un événement local dans votre communauté. Cela vous donne un objectif à atteindre qui ne fait pas partie de votre routine professionnelle quotidienne.

Dan Popovic est le fondateur d'une entreprise appelée cMECompete qui combine des événements de santé et de remise en forme avec un élément de gamification qui rend l'activité doublement gratifiante. Rejoignez une communauté et gagnez des points en participant à une course ou à un événement local, et vous pourriez même gagner de superbes prix.

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7. Prenez le temps de redonner.

Alex Pirouz de Linkfluencer a pris du temps sur son emploi du temps à la fin de 2013 pour marcher 10 000 pas afin de recueillir des fonds pour clubkidpreneur.com . La pause dans la routine était rafraîchissante et lui a donné le temps de planifier l'année à venir.

8. Débranchez.

Quinétha Frasier de Architectes de la mission sociale programme des mini-séjours. Elle prend un dimanche après-midi pour débrancher, éteindre tous ses gadgets et rattraper son retard en lisant ou en écoutant de la musique. Ces mini-pauses la rechargent pour la semaine à venir et elle peut appliquer les connaissances qu'elle a apprises de ses lectures à son entreprise et aux organisations à but non lucratif qu'elle consulte.

9. Améliorez votre vie numérique.

Avouons-le, nous voulons tous le dernier et le meilleur téléphone ou gadget quand il arrive sur le marché. Voici Patrick Conley de Héros de l'automatisation façon préférée de se gâter. Vous voulez un moyen de le justifier ? Les gadgets les plus récents sont les plus rapides, alors considérez ces achats comme un investissement pour être plus efficace avec votre temps.

10. Obtenez de bons billets.

Je n'assiste pas souvent à des concerts ou à des matchs, mais quand je le fais, j'achète toujours les meilleurs billets possibles. Tout dépend de l'expérience du groupe ou du jeu et si vous allez y aller, autant être au premier rang.

11. Prenez des congés à des heures irrégulières.

Susan Strayer LaMotte de exaqueo prend congé lorsque les autres travaillent. Peu de choses sont plus indulgentes que de passer du temps avec un être cher ou un ami au milieu de la journée alors que tout le monde travaille dur au bureau.

12. Choisissez un nouveau passe-temps.

J'ai commencé à prendre des cours de piano il y a un peu plus de deux ans et je continue à voir mon professeur une fois par semaine. Le bloc de 30 minutes me permet d'apprendre quelque chose que j'ai toujours voulu et la responsabilité de voir mon professeur m'oblige à prendre le temps de pratiquer tout au long de la semaine.

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13. Faites-vous masser.

Kuty Shalev de Clevertech L'auto-récompense de prédilection est un massage de 90 minutes. C'est un excellent moyen de transporter votre esprit.

14. Engagez un assistant virtuel.

Bien que je ne sache pas comment je pourrais vivre sans mon personnel, d'autres voient cela comme un luxe. Les personnes qui travaillent pour vous vous donnent du temps pour faire des choses plus importantes. Vous licencier peut être l'un des meilleurs moyens de vous gâter cette année. Vous serez en mesure de vous concentrer sur l'aspect le plus important et le plus difficile de la création de votre entreprise, sans y travailler.



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