Si vous êtes propriétaire d'une entreprise ou gestionnaire, il y a de fortes chances que certains employés soient maintenant obligés de travailler à domicile . En temps normal, travailler à domicile est un avantage, mais s'il existe un moyen sûr de transformer un avantage en douleur, c'est de le rendre obligatoire.
Si vous débutez dans la gestion d'employés qui travaillent à domicile (ou si vous débutez vous-même dans le travail à domicile), vous découvrirez bientôt qu'un inconvénient potentiel du travail à domicile est la solitude. Cela est susceptible d'affecter à la fois vous et tous les autres membres de votre équipe.
Cette solitude est plus qu'un simple problème personnel ; c'est un problème de productivité car tout le monde se sent moins engagé et moins connecté à l'équipe et à ses objectifs. Cela peut aussi conduire à la dépression, ce qui est massivement démotivant.
Selon un trio de chercheurs de la Rotterdam School of Management, ceux qui sont soudainement plongés dans une situation de la FMH se sentent seuls parce que :
Les interactions de travail en face à face, les opportunités de donner, de soutenir et d'aider nos collègues ou clients peuvent rendre notre travail plus significatif. En travaillant à distance pendant une longue période, nous perdons la grande majorité de nos interactions spontanées avec les autres. De plus, les informations non verbales provenant des interactions de travail virtuelles sont limitées. Par exemple, nous ne pouvons pas voir un sourire amical ou un froncement de sourcils inquiétant à travers les échanges de courriels et la messagerie instantanée. Ces signaux, cependant, fournissent de fortes valeurs socio-émotionnelles pour que nous nous sentions connectés.
Comment, alors, contrer cette solitude, à la fois en vous-même et chez ceux avec qui vous travaillez ? Voici cinq suggestions :
1. Partagez vos émotions de manière appropriée.
De toute évidence, vous ne voulez pas que votre équipe vous voit dans un effondrement complet. Cependant, exprimer vos sentiments sur la situation actuelle aide à créer des liens, surtout si tous les membres de l'équipe vivent la même expérience. Remarque : ne vous plaignez jamais de votre propre situation si vous êtes mieux loti que les autres membres de l'équipe. 'Mon yacht ressemble à une prison' ne volera pas.
2. Concentrez-vous sur la façon dont vous aidez les autres.
Un grand truisme des affaires est que vous obtenez plus de tout ce sur quoi vous vous concentrez. Par conséquent, si vous vous concentrez uniquement sur l'accomplissement des tâches, votre vie professionnelle ne devient rien d'autre que des tâches. Une meilleure approche consiste à garder à l'esprit l'effet positif que votre travail aura sur les autres. Plutôt que de penser « je dois faire cela avant l'heure du dîner », pensez « cela va vraiment aider Joe » ou « nos clients vont adorer ça ».
3. Fournir un soutien et des conseils supplémentaires.
Plutôt que de vous concentrer simplement sur vos propres tâches, proposez d'aider les autres dans leur travail ou de donner des conseils si vous sentez qu'ils ont des problèmes. Dans un lieu de travail, ce mentorat informel se déroule par hasard. Lorsque tout le monde travaille à domicile, vous devez le rendre intentionnel.
4. Dites merci plus souvent.
Des recherches récentes en neurosciences ont montré que votre esprit et votre corps deviennent plus sains lorsque vous ressentez l'émotion de la gratitude. Il y a plusieurs raisons à cela, mais l'une est qu'exprimer cette gratitude crée un lien social plus fort. Cela est vrai, que ce soit en face à face, par e-mail ou en ligne en temps réel.
5. Souvenez-vous du bon vieux temps.
Étonnamment, le simple fait de se souvenir des moments où vous n'étiez pas seul peut vous rendre moins seul. Les chercheurs de Rotterdam expliquent :
La prochaine fois que vous vous sentirez seul en travaillant à domicile, essayez de vous souvenir d'une bonne sortie avec vos collègues ou de manger quelque chose que vous pourriez manger à la cantine du bureau - notre cerveau associe automatiquement la nourriture réconfortante à des relations significatives. Vous pouvez également partager ces « vieilles » histoires et photos avec vos collègues sur des plateformes de socialisation, par souci de nostalgie.
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